Warum wir eigene Erfolge oft übersehen

Viele von uns kennen das Spiel aus Kindertagen: "Ich sehe was, was du nicht siehst". Im landwirtschaftlichen Alltag bekommt dieser Satz eine ganz neue Bedeutung. Denn oft sehen wir die Leistungen und Erfolge anderer deutlich, während uns die eigenen Errungenschaften kaum auffallen. Wer in der Landwirtschaft tätig ist, weiß, wie fordernd und vielseitig dieser Beruf ist: Verantwortung für Tiere, Felder, Maschinen - und das Tag für Tag, oft ohne Pause. Dennoch richtet sich unser Blick meist auf das, was noch zu tun ist oder was nicht optimal gelaufen ist. Ein vertrocknetes Feld, eine Kuh, die nicht wie geplant kalbt, oder eine Ernte, die hinter den Erwartungen bleibt - all das wird schnell als persönliches Scheitern empfunden. Der Stolz auf das, was wir geschafft haben, geht dabei oft verloren. Die Erfolge anderer erscheinen häufig in besonders hellem Licht. Der Nachbarbetrieb meldet eine Rekordernte, der Hof im nächsten Ort betreibt einen beliebten Hofladen, und in den sozialen Medien sieht man scheinbar perfekte Bilder: glückliche Familien, blühende Felder. Diese Momentaufnahmen zeigen nur einen Ausschnitt, selten jedoch die Rückschläge oder schlaflosen Nächte, die ebenso dazugehören.

Die Gründe für die kritische Selbstwahrnehmung sind vielfältig und in der Landwirtschaft besonders ausgeprägt:

1| Die Natur als unberechenbarer Partner: Die Landwirtschaft ist von Witterung, Jahreszeiten, Schädlingen abhängig, vieles liegt außerhalb unserer Kontrolle. Dennoch neigen wir dazu, uns persönlich verantwortlich zu machen, wenn etwas schiefläuft.

2| Tradition und Pflichtbewusstsein: Viele tragen die Geschichte ihres Hofes und die Erwartungen früherer Generationen mit sich.

3| Ständiger Vergleich: In kleinen Gemeinden wird viel verglichen. Dabei idealisieren wir oft die Leistungen der anderen und vergessen dabei, eigene Erfolge anzuerkennen.

Es braucht einen bewussten Perspektivenwechsel.

Hier sind ein paar praktische Ansätze:

• Tägliche Erfolge festhalten: Führen Sie ein kleines Erfolgstagebuch.
• Dankbarkeit üben: Notieren Sie regelmäßig, wofür Sie dankbar sind. Das stärkt den Blick für das Positive.
• Austausch suchen: Sprechen Sie mit anderen Landwirtinnen und Landwirten offen über deren Herausforderungen. Zweifel und Schwierigkeiten kennt jede/​jeder.
• Lob annehmen, ohne es kleinzureden: Wenn Ihnen jemand Anerkennung ­ausspricht, nehmen Sie sie an.
• Perfektion loslassen: Fehler gehören wie Pausen dazu. Wer sich Raum gibt, bleibt gesünder und leistungsfähiger.

Ein Tipp fürs Miteinander: "Danke" zu sagen. Genauso, wie wir lernen dürfen, eigene Erfolge zu sehen und Fehler zu akzeptieren, dürfen wir das auch anderen zugestehen. Landwirtschaft lebt von Hingabe und Leidenschaft. Diese lässt sich nur aufrechterhalten, wenn wir uns selbst mit der gleichen Wertschätzung begegnen, die wir anderen entgegenbringen. Eines ist sicher: Jemand anderes sieht in Ihrer Arbeit, was Sie vielleicht übersehen: echten Erfolg.

"Lebensqualität Bauernhof" ist die Anlaufstelle für die persönlichen Sorgen in der Landwirtschaft und umfasst das Bäuerliche Sorgentelefon, persönliche Beratung und Bildungsangebote. Das Team von "Lebensqualität Bauernhof" ist bundesweit für Bäuerinnen und Bauern und deren Angehörigen da, wenn Hilfe, wie z. B. bei Konflikten bei der Hofübergabe/​-übernahme oder im familiären Umfeld und auch bei anderen persönlichen Herausforderungen, benötigt wird.

Anonyme Hilfe am Bäuerlichen Sorgentelefon 0810/​676 810 (Montag bis Freitag außer an gesetzlichen Feiertagen; Kosten rund 1,30 Euro pro Stunde).
Weitere Infos: www.lebensqualität-bauernhof.at