Glückliche Singles auf dem Vormarsch

Die Zufriedenheit mit der Lebenssituation hängt davon ab, ob das Leben als Single aus freien Stücken gewählt wurde oder nicht und ob diese Lebensform akzeptiert werden kann. Es ist nicht immer leicht, alleine zu leben. Oft ist die Umstellung, wenn man lange in einer Partnerschaft gelebt hat, schwer. Aber jede Beziehungsform hat ihre Höhen und Tiefen, die bewältigt und gelebt werden wollen. Das Alleineleben wird durchaus als zufriedenstellend empfunden. Dem Singlestatus haftet nicht länger ein Mangel an, es fehlt nicht die "bessere“"Hälfte zum Glück, zur Vollständigkeit. Singles beschreiben sich als selbstständig und unabhängig. „Welchen Wert gibt man sich ohne die bessere Hälfte? Man kann sich auch ohne Partner ganz fühlen. Es ist das Streben nach Lebenszufriedenheit, das erfüllt“, gibt Erika Trampitsch von "Lebensqualität Bauernhof" Salzburg zu bedenken. "Es ist eine anzustrebende Grundhaltung, den Weg zur Selbstzufriedenheit und zum Selbstwert zu suchen, sie macht das Leben lebenswert."

Wenn jemand alleine lebt, dann ist er deswegen nicht automatisch einsam. Das Alleinsein ist eine Beschreibung eines Zustandes und die Einsamkeit erklärt ein inneres Gefühl. Einsam können sich Menschen auch in der Familie oder in der Partnerschaft fühlen. Mit Alleinsein und Einsamkeit werden wir im Laufe unseres Lebens immer wieder konfrontiert. Wenn Kinder das Elternhaus verlassen, wenn der Partner geht oder letztendlich mit dem Tod. "Das Leben ist immer eine Herausforderung, das Alleinsein gehört dazu, es muss durchlebt werden. Es ist schwer, schlechte Gefühle auszuhalten, aber sie sind Teil des Lebens. Man kann an ihnen wachsen, wenn man sie annimmt", sagt die Beraterin und Supervisorin Erika Trampitsch.

Menschen haben grundsätzlich ein Bedürfnis nach Beziehungen, es muss jedoch nicht unbedingt eine Partnerschaft im herkömmlichen Sinn sein. Zufriedene Singles pflegen verstärkt ihre Beziehungen zu ihrer Familie und ihren Verwandten, sie sind mit ihren Freunden und Nachbarn besser vernetzt. Sie sind in ihrem sozialen Umfeld gut verankert.

Single zu sein kann durchaus als eine Lebensabschnittsform betrachtet werden, analog zum Lebensabschnittspartner. "Sich jetzt in diesem Moment als Single annehmen. Seine eigene Vollwertigkeit erkennen, ohne jemanden dazu zu brauchen – daran wächst die Persönlichkeit“, rät Erika Trampitsch. Einer Phase als Single kann auch wieder eine Partnerschaft folgen, wenn man dazu bereit ist.

Dieses Lebensmodell kann ein hohes Maß an Selbstbestimmung ermöglichen. Es kann als Zeit genutzt werden, sich selbst zu entdecken, auf seine Bedürfnisse zu hören, Freundschaften intensiv zu pflegen, sein Leben zu genießen. Jeder, der mit sich zufrieden ist und sein Leben genießt, ist ein glücklicher Mensch.

Die Angebote von Lebensqualität Bauernhof haben maßgeblichen Einfluss auf die Gesundheit von Bäuerinnen und Bauern in schwierigen Lebenssituationen. Eine wertvolle anonyme erste Anlaufstelle für kleine und große Probleme ist das "Bäuerliche Sorgentelefon": Tel. 0810/676810, Montag bis Freitag von 8.30 bis 12.30 Uhr zum Ortstarif.